Apakah anda tahu yang dimaksud dengan gula tersembunyi?

Gula tersembunyi adalah salah satu unsur yang terkandung pada beberapa jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari. Salah satu sumber karbohidrat yang sangat dibutuhkan dan paling penting serta paling mudah dicerna untuk memaksimalkan fungsi kerja tubuh dan otak adalah gula.Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) menganjurkan bahwa asupan gula dari semua sumber makanan dan minuman yang kita konsumsi tidak melebihi 50 gram per hari untuk dewasa (empat sendok makan) dan 30 gram per hari untuk anak (enam sendok teh), yang artinya kurang dari 10% dari total asupan energi.

1

Sebanyak 29,7% masyarakat Indonesia diketahui mengonsumsi gula harian melebihi batas rekomendasi tersebut menurut data Survey Konsumsi Makanan Individu (SKMI) Indonesia tahun 2014. Artinya masih banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsi gula melebihi batas anjuran, sehingga bukan tidak mungkin dapat menyebabkan penyakit-penyakit yang ditimbulkan dari asupan gula berlebih, salah satunya terkait dengan kesehatan gigi. Gigi berlubang, salah satu faktor penyebabnya adalah kurangnya kesadaran dan kepedulian masyarakat akan pentingnya menjaga dan memelihara kesehatan gigi dan mulut terutama dari makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari yang mengandung gula tersembunyi.

2

Unilever bekerja sama dengan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOKGI), Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Kristen Maranatha, dan RSGM Maranatha kembali mempersembahkan Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN) untuk seluruh lapisan masyarakat Kota Bandung secara Gratis, pada 12-14 November 2018 di Gedung RSGM Maranatha. Tema yang diusung kali ini adalah tentang pentingnya menjaga dan melindungi kesehatan gigi seluruh anggota keluarga terutama dari risiko yang ditimbulkan oleh gula tersembunyi yang kita konsumsi setiap hari.

rev

RSGM Maranatha senantiasa berkomitmen untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat Indonesia, terutama kesehatan gigi dan mulut dengan melaksanakan berbagai program, seperti: Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut, Edukasi Pasien dan Pengunjung Rumah Sakit, Pemeriksaan Gigi dan Mulut Gratis, dan salah satunya selalu mendukung program Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN).

Agar terhindar dari masalah kesehatan gigi, mari biasakan menyikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, dan tidak lupa periksakan kesehatan gigi dan mulut anda setidaknya sekali setiap 6 bulan.

5